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原来睡觉也能美容 今天你睡美容觉了么?

2018-10-23 10:04:17   来源:漂亮女人   责任编辑:王玉   手机阅读:

导语

总是你在抱怨自己的皮肤不好,说是天生的难以改变,但其实皮肤越来越差都是自身的原因,每天刷手机电脑辐射大不说,长时间的熬夜更是皮肤的天敌,其实睡眠也是皮肤保养的一个妙招。

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  睡眠是肌肤最好的保养时间

  通常晚上22点以后人体睡眠时间新陈代谢减慢,缩闭的毛孔渐渐开始放松,夜晚肌肤细胞的屏蔽功能相对的减弱,在睡觉前对皮肤的清洁和美容护肤尤为重要,夜间皮肤自我更新和优化,刺激胶原蛋白重生修复受损害DNA,恢复和保护肌肤健康的功效,也是护肤养肤的最佳时段。

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